ふわふわめまい・PPPD

抗うつ薬を飲み始めて4ヶ月。日常は安定し、旅行にも挑戦できましたが、まだ残るめまい感も。漢方をやめ、リボトリール減薬中。

ふわふわめまい・PPPDの治療で抗うつ薬＋抗不安薬を服用中。副作用の有無、体調の変化、漢方との併用など、薬を続けた3ヶ月のリアルな記録。

慢性的なふわふわめまい・PPPDで休職した体験談を紹介。仕事を続けられない不安、会社への伝え方、診断書のこと、実際に休んでみて感じたことをまとめました。同じように悩むあなたの参考になればうれしいです。

ふわふわめまい・PPPDの治療で抗うつ薬と抗不安薬を服用。1ヶ月の効果や副作用、正直な体験談をまとめました。

HSP気質の私がふわふわめまいPPPDと向き合う中で気づいた関係性をエッセイ形式で綴りました。敏感さやストレスとの関わりを自分の体験をもとに考察しています。HSPや慢性的なめまいに悩む方へ。

ふわふわめまいPPPDの私が実際に処方された薬や漢方を紹介します。めまい薬・抗うつ薬・漢方薬など、それぞれの効果や副作用、感じたことを正直にまとめました。PPPDかもしれない…と悩む方の参考になれば嬉しいです。

PPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）の治療法や体験談を紹介。めまいの症状緩和方法、認知行動療法（CBT）、生活改善の工夫を実体験を交えて解説します。

ふわふわした慢性的なめまい・PPPDを抱える私が、日常生活で少しでもラクになるために実践している工夫を紹介します。同じ症状でお悩みの方へ。

めまい症状の改善に取り入れた認知行動療法（CBT）について、実際に試して感じた変化や心の持ち方を体験談ベースでご紹介します。PPPDなどに悩む方の参考に。