ふわふわめまい・PPPD｜抗うつ薬を飲んで3ヶ月。効果と今の状態

こんにちは、れてです。

私は2024年の秋頃から、ふわふわと地に足がつかないような慢性的なめまい「PPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）」を発症し、現在も治療中です。

発症してから8ヶ月ほど経った時に、抗うつ薬・抗不安薬の服用を始めました。そして今、服薬を始めてちょうど3ヶ月。

この間に「もう少しよくなりたい」という思いからエビリファイという新しい薬を少量追加し、一度漢方も辞めてみたりしています。

今回は、この3ヶ月でどんな変化があったのか、薬による体調や気持ちの変化について、正直に書いてみたいと思います。

💊 抗うつ薬を飲み始めた経緯ときっかけはこちらに書いています。
▶︎ふわふわめまい・PPPD と向き合って｜ついに抗うつ薬を飲み始めました

💊 抗うつ薬を飲んで1ヶ月の効果と状態はこちらに書いています。
▶︎ 抗うつ薬を飲んで1ヶ月。効果は？副作用は？私の正直な感想

Contents

現在の体調と生活｜3ヶ月続けてみて感じる変化

抗うつ薬を飲み始めた当初から感じていた、地面に足がつく感覚は、今も続いています。

めまい自体は完全には消えておらず、足元の不安定さはまだ残っていますが、「2〜3割の軽さ」に落ち着いている印象です。以前のように、ぐったりして何もできない日が続くことは、ほとんどなくなりました。外出も可能で、1日外にいても大丈夫になりました。

1か月目にまだあった、電車乗車後や人混み、スーパーの陳列棚でのめまいについてもまだありますが、以前よりめまいの強度が明らかに軽くなりました。

これは愛用しているニューバランスのスニーカーのおかげもあります。比較的ソールが硬くながら、足全体がしっかりホールドされるので、歩くときの安定感があります。特に長時間歩く日や、外出に少し不安がある日にも安心して使えています。

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1ヶ月目のレポにも書いたとおり、抗不安薬（リボトリール）を一度やめてみたところ、体調が思った以上に悪化してしまい、その後すぐに再開しました。そこから現在に至るまで、抗うつ薬＋抗不安薬の併用を続けています。

正直なところ、どちらの薬により効果を感じているのかははっきりとは分かりません。ただ、2つを一緒に服用することで、安定した状態が保たれているように思います。

今後は、医師と相談しながら、まずは抗不安薬から少しずつ減らしていけたらいいなと考えています。焦らず、体調を見ながら、自分に合ったペースで続けていくつもりです。

服薬を続けていく中でもう少し良くしたいと思うようになりました。日によっては足が重たくなることがあるからです。

そこで主治医と相談した結果、抗うつ薬トリプタノールの補助的な役割として、エビリファイ（アリピプラゾール）を少量だけ追加することに。

こちらは抗うつ薬、抗不安薬ではなく、ドーパミンやセロトニンなど脳内の神経伝達物質のバランスを調整する薬だそうです。

飲み始めて2週間程度ですが、大きな変化は感じられず、少し良いかな？くらいです。

今のところ副作用もなく、様子を見ながら継続中ですが、次回の診察の際には止めようかなと思っています。

エビリファイが追加になった際、主治医と相談して漢方薬（苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう））をやめてみたことがありました。

でもその直後から、なぜかめまいが少し強まったような感覚が…。
足元のふわつきが増してしまいました。（生理前というのもあったかもしれないです）

大きな悪化ではないけれど、「やっぱり漢方も支えてくれていたのかも」と感じ、数日で再開。

私は、西洋薬＋漢方の組み合わせがちょうどいいのかもしれません。

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